小学5年生の娘が夏休み明けから不登校になり、理由を聞いてもよくわからないと言うので、担任の先生やスクールカウンセラーに相談したら、心のエネルギー不足だろうから休息が必要と言われましたが、状況は変わらないまま1年が過ぎました。私自身どうしていいのか分からず、藁をもすがる思いでこのセッションを受けたのですが、もっと早く受けていればよかったというのが率直な感想です。あのまま何もせずにいたら、私は精神的に参っていただろうし、娘にも当たっていたかもしれません。今では心のスキルを自分で使えるので、以前よりも気持ちが落ち着いています。娘も保健室登校ではありますが、家から一歩も出なかったことを考えると、大きな進歩です。